Aulão de Pilates

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No dia 30 de Setembro, às 9:00 horas, acontece o aulão de Pilates no Parque São José dos Pinhais, o evento é aberto ao público em geral.

Uma Boa oportunidade para conhecer e sentir os benefícios que a aula de pilates promove para a saúde o bem estar.
Aumento da Resistência Física e Mental.

Aumento da Flexibilidade.
Corrige Problemas Posturais.
Aumento da Concentração.
Tonifica a Musculatura.Melhora a Coordenação Motora.
Promove menor Atrito nas Articulações.
Alivia Dores Musculares.

Endereço: Avenida das Torres, 100 cep: 83035-400, São Jose dos Pinhais